איך לצאת מהמינוס ב 7 צעדים

למה לצאת מהמינוס

כל זמן שאתה במינוס הערך העצמי שלך נמוך – או אפילו במינוס.
כל המשאבים הרגשיים, המנטליים והאנרגטיים שיכולים היו להיות מופנים לשמחה, לאהבה וליצירתיות מופנים במקום למחשבות על איך לצאת מהמינוס.
לא חבל?
בעיקר כשאפשר ב 7 צעדים פשוטים לצאת מהמינוס!
 

2 שאלות חשובות: מה מצבך הכלכלי, והאם אתה באמת נחוש לצאת מהמינוס?

הרבה אנשים שנמצאים במינוס בוחרים לא לדעת מה מצבם, ואז, אם הם לא יודעים מה המצב, הם גם לא יכולים לצאת ממנו.
אז אם אתה באמת רוצה לצאת מהמינוס – קודם כל צריך לדעת מה המצב.
אזהרה: כמו כל שינוי בחיים, גם כאן, נדרשת עבודה! וזמן! ותשומת לב! ומחויבות! וסבלנות. כאן נמדד הרצון האמיתי שלך, ולמעשה – גם האפשרות שלך להגשים את החלומות שלך ולהצליח בחיים.
האם את באמת רוצה לשנות?
אם כן, קחי נשימה ארוכה, התכונני להתחיל לשים לב לפרטים, והכי חשוב – לכתוב!!!
 

תוכנית עבודה חודשית ליציאה מהמינוס

 

שלב 1 ביציאה מהמינוס: ללכת בארנק עם פנקס

ללכת בארנק עם פנקס, ובמשך חודש שלם לרשום כל פעם ששילמת 1 שח או יותר!!! זה יאפשר לנו לדעת בסוף החודש 'לאן הלך כל הכסף'.
כשרושמים כל הוצאה פתאום מגלים כל מיני הוצאות מיותרות. לאחת התלמידות שלי התפנו ככה, בלי לשנות כלום, 400 שח לחודש...
 

שלב 2 ביציאה מהמינוס: לעשות סיכומים

בסוף החודש לסכם – כמה הוצאנו וכמה הרווחנו. פשוט לשבת ולכתוב בדפים מסודרים, עם טבלאות, רשימת הכנסות והוצאות.
כדאי לעשות את הסיכומים כל שבוע, ואז בסוף החודש לעשות סיכומים כלליים.
כדאי לעשות את הסיכומים האלה בטבלאות אקסל. בהמשך, כשלאט לאט תתחיל לצאת מהמינוס יהיה לך הרבה סיפוק מלהסתכל על החודשים הקודמים ולראות את ההבדלים בין כמה שהוצאת פעם לכמה שעכשיו, לכמה היה גדול המינוס בעבר, ואיך הוא קטן עכשיו.
 

שלב 3 ביציאה מהמינוס: לראות על מה הולך הכסף

כדי לראות על מה הולך הכסף כדאי לחלק את רשימת ההוצאות  לסעיפי משנה – נסיעות, אוכל, מתנות, בילויים, חשבונות, וכד'.
בשלב הזה מתחילים לגלות דברים מאוד מעניינים... אולי בכלל תגלה שעל הדברים שאתה הכי פחות משתמש בהם אתה מוציא הכי הרבה? שאתה מעדיף לחסוך בסעיף אחד כדי שיהיה לך כסף להוציא לפועל משהו אחר, שאתה באמת רוצה?
 

שלב 4 בדרך לצאת מהמינוס: להכין רשימת הכנסות והוצאות

להכין רשימת הכנסות והוצאות לפי המצב הנוכחי – כמה אנחנו מרוויחים? איך היינו רוצים לחלק את הכסף?
כאמור, אם משתמשים באקסל הרבה יותר קל לצאת מהמינוס.
השלב הזה לפעמים לא קל, כשאנחנו רואים שכמו שאנחנו חיים היום אין לנו סיכוי בכלל לצאת מהמינוס.
לכן אפשר גם לפעמים להוסיף עוד 2 רשימות: רשימות של מה הייתי רוצה – כמה הייתי רוצה להרוויח, וכמה הייתי רוצה להוציא. כדאי למלא את הרשימות האלה. הן לא חייבות להיות הגיוניות, הן פשוט מאפשרות לנו להיות סגורים עם עצמנו על מה שאנחנו באמת רוצים, להביא את נושא הכסף לשלב ממשי.
לגבי חלק מהאנשים שעבדתי איתם הרשימות האלה התממשו – אנשים שהרוויחו 4 או 6 אלף שח כשהגיעו אלי, ובהמשך התהליך התחילו להרוויח פי 5 ואפילו פי 10 יותר!
 

שלב 5: איך לצאת מהמינוס ואפילו לחסוך!!!

בסעיף ההוצאות ברשימות של סעיף 4, נא לא לשכוח את סעיף החסכון! אפילו אם מדובר ב- 100 שח בלבד. מסיבות לאו-דווקא-כלכליות, שלא כאן המקום להכנס אליהן, חסכון, ואפילו פעוט ביותר, מקדם אותנו ליצירת ניסים כלכליים ורגשיים של ממש.
אפשר להתייחס לחסכון שלנו כאל בנייה הדרגתית של הערך העצמי שלנו, או של האמונה שלנו באפשרות לצאת מהמינוס ואפילו לחסוך.
אפילו, כאמור, אם מדובר ב 50 או 100 שח בלבד לחודש – סכום שאין מה לסגור אותו בתוכנית בבנק, אפשר לייחד לו מעטפה מיוחדת, ולהוסיף למעטפה הזו את הסכום מדי חודש.
אם יש לך יותר כסף לשים בצד – 300 שח בחודש, למשל, כדאי מאוד לפתוח לעצמך קרן השתלמות. תראי שעם הזמן תוכלי להפקיד יותר ויותר כסף לקרן ההשתלמות – אפילו אם התחלת במינוס!
תארי לעצמך איך תרגישי 3 שנים מהיום, כשתסתכלי אחורה, ותראי שלא רק שיצאת מהמינוס, אלא בינתיים הצטברו לך בחיסכון 20,000 שח... זו לא סתם דוגמא – זה נכון לגבי הרבה אנשים שעבדתי איתם.
כאמור – החיסכון החודשי הזה עושה ניסים, גם בסכומים זעירים!
 

שלב 6: כדי לצאת מהמינוס חייבים להחזיר חובות

אם יש לך חובות, גם הם צריכים להכנס לסיכומים, ומגיעה להם אפילו רשימה משלהם. תראי כמה את חייבת, למי, ובני תכנית של פריסת חובות – כמה כסף בכל חודש את מתכוונת להחזיר!  
אפילו אם תחזירי רק 50 שח בחודש למישהו אחד בכל פעם – זה גם משהו! חייבים להתחיל להחזיר חובות. מה שחשוב זה להניע את התהליך הזה, במקום להשאיר אותו כמו שהוא, כשהחובות רק הולכים ותופחים.
עשי רשימה של אנשים שאת חייבת להם כסף, וכמה כסף את חייבת לכל אחד,
ואז תראי למי את מתחילה להחזיר ראשון, וכמה כסף בכל חודש.
גם התהליך הזה מעצים את עצמו. פתאום תגלי שמתפנה לך יותר ויותר כסף כדי להחזיר חובות, ושהחובות שלך מצטמקים, עד שלא תצטרכי אותם יותר – תוכלי להרגיש טוב עם עצמך ולנשום בשקט.
 

ההיבט הפסיכולוגי של היציאה מהמינוס

לגבי כל סעיף בהוצאות שבו אנחנו מוציאים יותר מאשר היינו רוצים להוציא, כדאי לשאול את עצמנו איזה צורך ההוצאה החריגה הזו ממלאת עבורי? למשל - האם אני משלמת המון על שיחות טלפון כדי לא להרגיש בודדה? או אולי אני מוציאה הרבה על בילויים כי לא נעים לי בבית שלי?
ואז אפשר לבדוק מה יעזור לך להרגיש טוב יותר בלי להוציא כסף.
אפשר, למשל, לצאת מהבית כדי ללכת להתנדב, אפשר לחזק קשרי משפחה במקום לצאת לבילויים, ואפשר להעסיק את עצמנו בעבודה צדדית נוספת או בתחביב שמשלמים לנו עליו.
 

איך יוצאים מהמינוס – עוד רעיונות

לאחר שהגענו למצב מאוזן מבחינה כלכלית, ואולי אפילו בדרך אליו, אפשר לבדוק לא רק את סעיף ההוצאות, אלא גם את סעיף ההכנסות.
באילו אופנים אני יכולה לגייס הכנסה נוספת? מה ישמח אותי לעשות? איזה אנשים היו רוצים לעבוד איתי?
תתפלאו, אבל העולם מאוד מפתיע ומלא בניסים...
 
אחת התלמידות שלי לשעבר, שסבלה בתקופתו מבעיות כלכליות חמורות ביותר, מרוויחה כיום 12,000 שח מללמד את התחביב שלה. ולא רק שזה קרה, אלא זה גם קרה מאוד מהר...
 
עבורה, הדרך לרווחה כלכלית עברה דרך ריפוי הבושה. היא למדה לראות שיש לה מה לתרום לעולם הזה, שמה שהיא מייצרת זה טוב וראוי ומועיל לאנשים אחרים, ורק אז היא הסכימה לעבור בהדרגה לעבודה שגורמת אושר לעצמה ולאנשים שהיא עובדת איתם.
בקרוב אצלך (:

אם את רוצה לשאול אותי עוד שאלות או לפנות אלי בכל עניין – אפשר דרך הלינק הזה
© מיכל רון, נובמבר 2007 

מאמרים קשורים: 

הצהרה: מיכל רון איננה רופאה, תזונאית, דיאטנית או נטורפתית, ושירותי היעוץ והליווי מתבססים על ידע אישי ונסיון מצטבר. יש לראות את הכתוב באתר זה כהמלצה בלבד, ובשום אופן אין לראות בו תחליף לטיפול מסוג כלשהו.